10 Benefícios da Abobrinha

– Ajuda a controlar a hipertensão devido a grande quantidade de potássio.
– Auxilia a digestão.
– Ótima para baixar o colesterol.
– Previne o câncer por conter ótimos antioxidantes como a vitamina a e c.
– Benéfica para a saúde da próstata.
– Protege contra problemas cardiovasculares.
– Reduz risco de derrame.
– Beneficia os diabéticos, já que ajuda no controle dos níveis de açúcar no sangue.
– Em suas sementes contém excelentes antiflamatórios.
– Protege o sistema respiratório.

Sabendo de todos esses benefícios vamos fazer uma bela receita com abobrinha ?
  abobrinha recheada      risoto de legumes
Abobrinha recheada                           Risoto de legumes

Compartilhar